每逢春节,总是大鱼大肉的,而且假期过完身上又长不少肉,想问,吃什么能解油腻还能减肥? 【帮你问】:向您推荐水果色拉,但不用色拉酱,改用酸奶来拌,口味酸酸甜甜的,最好是原味、凝固型酸奶。酸奶对于腹部、腿部有着比较好的减肥效果,还能清除宿便。