喜欢梁静茹。没有所谓“天籁”的嗓音,但是给人一种很温暖、很贴心的感觉,她的音乐也都是干净简单。就像她的歌《瘦瘦的》那种小女人的幸福让每一个人都有所领悟。也特别喜欢“瘦瘦的”这三个字,只是简简单单的说出来。以前,总说“减肥”,这未免太生硬,瘦身,又过于时尚,那就让我们改说“瘦瘦的”吧,一边哼着梁静茹的歌,一边在写帖子,让我们这个夏天一起瘦瘦的!
1、香蕉
香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了,它卡路里低,且食物纤维含量丰富,容易消化,老少皆宜。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不是这样的。早晨吃一根香蕉,一杯酸奶,简单却有营养的早饭,又饱肚又低脂。
曾经有一段时间大S身材走样被疑怀孕,她就狠狠心每天只吃一根香蕉来减肥啦!