四、为了身体健康四成职场人会选择吃一些保健品
现代生活压力大,生活环境也日趋的恶劣,市场上关于各种身体健康的保健品也种类繁多。数据显示,四成职场人会为了身体健康吃一些保健品。
安利公司营养健康顾问指出,现代人的生活方式很难保证随时随地摄入营养素均衡,因此补充多种维生素矿物质补充剂有益无害。对于中国人群比较容易缺乏的营养素如钙、铁、维生素A等也可以考虑适当的补充。此外,人们也还可以根据自身的来需要选择产品。除了维生素和矿物质外,一些植物化学物及植物提取物也对人体健康也有较好的促进作用,可以考虑选择含有这些成分的产品。在服用产品时应按照产品标签上的推荐方式进行食用,这样有利于人体对各种营养物质的吸收和利用。