饭后一支烟,快活似神仙?
14∶00
饭后一支烟,快活似神仙?
A 快活似神仙 B 提早见神仙
答案:B。吸烟会增加胆汁反流对胃的伤害,削弱胃黏膜的保护作用,烟碱、尼古丁进入唾液,这些均可导致胃溃疡。
19∶00
晚餐后什么姿势对消化最好?
A躺着 B站立 C坐着
答案:B。胃有问题,容易呕酸水或有胃灼热感的胃食道反流的人,尽量不要饭后躺着、坐下,这样胃酸可能会反流到食道,使症状加剧。用餐半小时以内不要做剧烈运动。餐后血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化,做剧烈运动,易消化不良。