减肥贵在坚持,但方法也同样重要,只要坚持8天就能见效的好办法,赶快一起来试试看吧!
减肥方法——第一阶段“回归”
大约需要三四天时间,目的是将节日里大餐的沉积慢慢排出,重回节日前的正常、规律的生活状态。