三、八爪鱼猪骨头煲莲藕汤。
材料:莲藕三段、八爪鱼干两条、猪骨头一斤、花生一两,红枣数粒,姜片数片。
做法:1.八爪鱼泡水一小时左右,泡软,去肠,洗干净,撕成两块,也可以顺着爪撕成八条条状。
2.莲藕削皮,对半切开,再切成大块。过油锅炒一炒备用。
3.猪骨头洗干净,焯水。
4.把所有材料放汤锅里,加水烧开转小火三小时即可加盐食用。
四、生鱼煲瘦肉。
材料:生鱼一条、瘦肉半斤、姜片数片。
做法:1.生鱼刮鳞片,去内脏,洗干净,斩成小段。
2.瘦肉切成两指宽的大块,焯水,洗干净备用。
3.下油锅,文火煎生鱼,两面金黄即可。
4.把鱼段、瘦肉、姜片一起加水煲汤。火候不变,两小时即可。
五、生滚鲫鱼汤。
材料、鲫鱼一条、姜片数片。
做法:1.鲫鱼杀好,洗干净,沥干水备用。
2.下油锅,把鲫鱼煎到两面金黄。
3.加姜片,水适量,大火煮开,文火继续,到汤色奶白即可加盐食用。(xueqiong)