网友体验:
他们觉得行的
23岁,公务员
“我一天喝三公升矿泉水。每天早上起床,一定先喝二杯冰矿泉水,大约五分钟后就想上厕所,连便秘的烦恼都消除了。其次,每餐饭前喝二杯,餐后也喝一杯。很自然地一天之内就喝下三公升。饮食方面不刻意限制,跟平常一样;但是久而久之渐渐不再吃那么多,也不知道为什么变得不想吃油腻的东西,真不可思议。成果是一个月减轻三公斤体重。”
24岁,金融业会计
“我认为与水之间也有合不合得来的关系。每餐前喝二杯自己喜欢的矿泉水,起床和沐浴前各喝一杯,合计八杯大约1。5公升。不但食欲被压抑,感觉肌肤的弹性也比减肥前好得多。一个月约减二公斤。”