林志玲对许多人来说,是再熟悉不过了,但你知道她是在繁忙的生活中,如何维持她令人称羡的身材吗?
林志玲的快乐来自于懂得归零做自己。 她告诉粉丝:“以我个人来说维持身材的秘诀,除了忙碌的生活之外,还有几个小秘诀也可以分享:在复杂的环境里懂得过简单的生活。”
1.因为目前的生活忙碌,连上健身房的时间都没有,所以我会利用一点剩余的时间来维持身材,例如早上起来的时间骑脚踏车,或是如果早点回到家,也会让自己稍微运动一下再休息。