减肥减肥,不是痛苦万分减不下,就是备受打击越减越肥,伴随天气越来越冷,减肥愈发显得艰难,究竟应该怎么办?!其实减肥有三宗罪,下面咱们一起测测你占了几项:
第一罪:天气转凉,胃口大开,体重迅速上升
天气冷了,不知不觉间胃口大开,吸收的热量猛然增加,再加上“冬天穿衣多,可以遮肥肉”的自我安慰,嘴巴几天管不住,身体曲线就开始紧急告急。