强壮型
*定义:体重高于标准体重,体脂肪正常,本体型的人骨架大,肌肉也较发达。
*建议:通常本体型的人应属于运动型的人,若能多做燃烧脂肪运动,降低脂肪,体型将更健美。看暴肥人怎样减肥:3月减104斤 节食运动妙招 狂减40斤 暴肥女热量瘦身