10月31日万圣节(西方国家的鬼节)来临时,美国“网络医学博士”网站评选出了9大“灾难”食物,奉劝人们“能躲就躲,少吃为妙”。
1.油炸食品。所有的油炸食品都该少吃,别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康,它们一样含有大量脂肪,该被从你的菜单删除。