6.吃胡萝卜会改善视力?多数情况下不会。
饮食对视力很重要,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。缺乏维生素A会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。不过,有些食物确实有益视力,如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。