5、擦减肥霜加按摩腰带
用热毛巾敷腹部,大腿等脂肪多的地方,待毛孔打开,带上手套均匀涂抹按摩膏,按摩至充分吸收,缠上保鲜膜。做完这些后开始跳绳半小时,效果“钢钢”的!不愿意动也没关系,买一个瘦腹按摩腰带就行了,一次50分钟,效果也很显著。