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PK!大小S谁的瘦身方法更好(4)

时间:2009/10/26 11:40:03 来源:网友

  何为瘦脸针?

  据专家解释,“肉毒杆菌”就是我们俗称的“瘦脸针”。其原理是阻断神经,肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到小脸的功效。其作用是使咬肌部分萎缩,但不影响咬肌的基本生理功能。但是,打“瘦脸针”可能有副作用,比如会影响面部表情。这取决于注射“肉毒杆菌”剂量的多少及注射速度和位置。所以,选择正规的整形机构和经验丰富的医生非常重要。

  按摩也可以帮助瘦脸,如果每天能坚持做按摩,瘦脸效果在四星期之内可以看出来。要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收。

      小S瘦脸操——咿呜耶喔

  小S说:大伙给我认真点学这套瘦脸操

  1.随时随地可以运用这样的运动法,拉紧你的脸部肌肉。

  2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,就可以达到目的了。

  功效:运动脸部的脸颊肌肉,让脸部看起来紧实,但没有消除双下巴的作用。  注意事项:

  做这套瘦脸操没有危险性,但注意别让嘴部张开太过度,否则掉下巴这种事也是有可能发生的。

  啊张开你的嘴,大声喊

  咿快点,我要看到你的牙齿

  呜噘起你的小嘴,来

  耶张开你的嘴,大声喊

  喔大家一起来

  瘦腿方法PK

      大S紧实小腿秘诀:按摩&抬腿

      抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久,像是久到一个小时这种程度,你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩!

  小s瘦腿靠走路

      小S的经典穿着就是小短裙,这样可以展示自己的美腿,而她的锻炼方法就是经常慢走。小S认为,每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步,都对拉伸腿型和端正体态有好处。


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