速瘦偏方6:吃酪梨
酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状况。另外,虽然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累积的热量也很可观。 (顺便再附送一个更好的偏方就是---只要在饭前 30---40分钟吃个犁的话《随便什么品种的犁》,吃多少都不怕胖了!