导语：伊能静已经算是娱乐圈的老前辈了。然而年仅四十的她却有用妙人的身姿。下面就来看看伊能静为您提供的12个减肥妙招吧！
1. 首先，三餐乖乖吃，这样做比较健康。
2. 晚上睡前四小时不再进食(包括零食喔)
3. 尽量天天泡澡保持新陈代谢。
4. 每天十分钟瑜珈动作。
