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十大最伤身体的睡觉习惯(9)
时间:2009/10/20 16:14:59 来源:onlylady
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9、对着风睡睡眠时对环境变化的适应能力降低,易受凉生病。古人认为,风为百病之长,善行而数变;善调摄者,虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口,床离窗、门有一定距离为宜。
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