脂肪无处隐藏,瘦身,也因此成为了热门话题。小编将为姐妹们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品,看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。
红酒+酸奶
代言人:胡杏儿
含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,加速晚间的脂肪燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。不过因个人体质差异,完全不能饮酒或者对酒精过敏的不建议使用。