萨尔玛·海耶克(Salma Hayek)
在怀孕期间增加了30磅体重的女星萨尔玛·海耶克，在产后选择了十分流行的饮食控制减肥计划，这是一份包含了蛋白质，碳水化合物，蔬菜，和健康油脂的平衡膳食配方，并加入搭配上适量的运动。“这个计划让你用9个月的时间去减掉9个月增长上的体重，虽然你也可以用三个月减下来，不过那无疑是对身体不利的。”Hayek告诉Oprah Winfrey，表示自己并不希望通过节食迅速地减肥。“现在，我已经减掉了大部分增长的体重，而且我为自己感到非常骄傲，因为这并不是意见容易的事情。”
