妙方3、-韩国泡菜瘦身法
方式:辛辣的韩国泡菜易使体内发热,因泡菜内的辣椒能进步新陈代谢,和抑制食欲的作用,减肥者不妨在饭前吃泡菜,就不会想大吃大喝了!
NG版:固然辛辣的泡菜可以赞助新陈代谢,但对肠胃不佳者,切忌用此方式减肥,否则减肥不成,就伤了身体健康。