吃饱了就睡觉等着长个，是很多家长习以为常的做法，还有些老辈人看到孩子睡不好就认为是没吃饱，硬让其再吃点东西。其实，这样反而会影响到孩子夜间的身体发育。
健康专家提醒，最好不要让孩子在睡觉前吃东西，并尽量保证十点钟前入睡，这样才让孩子在睡梦中享受生长激素滋润，快快长大。据《健康时报》
