3。健康的杏仁
杏仁自古就是公认的美容佳品。根据记载,杨贵妃之所以能拥有“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”的美貌,其中便与她使用红玉膏有关,而红玉膏的主要成分就是杏仁。
我们常见的杏仁有甜、苦之分。在中医理念中,甜杏仁可滋润心肺,治疗虚性咳嗽气喘、肠燥便秘等症;苦杏仁多用于止咳平喘,润肠通便。杏仁服用后,会产生微量氢氰酸,能抑制呼吸中枢,使呼吸运动趋于平静,达到镇咳平喘的目的。但是苦杏仁,药用不可过量,否则可致中毒。现代研究表明,杏仁还有辅助治疗高血压等心血管病,甚至抗癌的功效。
拥有医疗效果的杏仁,在现代科学理论中也被视为一种古老的美容术,更是一种吸取天然植物之精华的美容术。它含有大量的营养成分和维生素、微量元素、亚油酸和清热解毒、消斑抗皱等成分。当我们对皮肤粗糙、色素黯沉及脸部皱纹一筹莫展的时候,常常忽略了杏仁的美容功效。其实,经常使用它能有效地延缓肌肤衰老,让我们的皮肤富有光泽和弹性。它的作用还不止于此,还可以非常温和地洁净肌肤,并去除多余的角质。采取杏仁美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁;另一种是直接用杏仁敷于面部做杏仁面膜。