5种简单小吃 轻松吃出“s”型魔鬼身材

      5种简单小吃 轻松吃出“s”型魔鬼身材

　　苹果寿司

　　俗话说“一天一苹果，医生远离我”，苹果真可谓是水果中的精品，可是你知道吗，苹果也是瘦身饮食的首选，因为苹果是低热量食物，无论吃多少都不用担心会多长脂肪，同时还能让皮肤水水嫩嫩，真的是一举多得！

　　将苹果、小黄瓜洗净，切条状，用盐水浸泡一下，沥干水分，火腿切成条状备用。白米饭拌上寿司醋，铺在紫菜上，再放上材料卷成筒状，切片即可食用。此外还可将苹果洗净切薄片浸泡盐水后沥干，与烤热的汉堡面包、煎熟的培根一同制作苹果汉堡包，不过不要忘记视个人口味适量加入番茄酱或是沙拉酱调味。