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炎炎夏日 果味大菜 最新夏季果味菜集绵(2)

时间:2009/8/12 7:48:36 来源:网友

     扬名大丰收
     原料:西生菜150克,热带杂果(瓶装)、黄瓜、葡萄干、西红柿各20克,玉米粒30克,红腰豆15克。调料:桂冠色拉酱80克,炼乳25克,西柠汁20克,卡夫奇妙酱30克。制作:1、调料调匀成味汁。2、将除热带杂果、葡萄干以外的原料洗净;红腰豆、玉米粒分别入沸水中大火汆1分钟,捞出冲凉;黄瓜切厚0.05厘米的薄片;西红柿切10份;西生菜切细丝。3、将西生菜丝摆入碗中,放入西红柿、黄瓜片,最后撒杂果、玉米粒、红腰豆,浇味汁撒葡萄干即可。特点:奶香浓郁,酸甜可口。

      夏日风情

     原料:小番茄300克,柠檬50克,冰块500克,香菜、兰花各2克。制作:1、柠檬切成厚0.3厘米的半圆形薄片。2、取一个玻璃煲,入冰块、番茄、柠檬片拌匀,入冰箱内冷冻10分钟,取出用香菜、兰花点缀即可。特点:口味清凉,果味浓郁。
冰镇凉瓜色拉
     原料:凉瓜150克,冰块300克。调料:桂冠色拉酱80克,蜂蜜10克,咸蛋黄10克。制作:1、冰块粉碎,装入冰碗中;凉瓜洗净,对半剖开,切厚0.2厘米的片,入沸水中大火汆0.5分钟,捞出放入冰水中浸泡20分钟至口感脆爽。2、将冰后的凉瓜放入冰碗内,上面挤用色拉酱、蜂蜜调好的酱,用拍碎的咸蛋黄粒点缀。特点:冰凉爽口,消暑解毒。


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