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6招远离便秘 迅速平小腹(7)
时间:2009/8/2 9:20:43 来源:爱美网
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6. 保持心情轻松。不要因为便秘而产生压力,让心情变差,要尽量保持轻松,这能增加大肠蠕动,减少便秘可能,因为肠胃的活动和功能是直接受到大脑的影响,精神紧张或沮丧的人往往比较容易有便秘的问题。
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