多用枸杞 王女士,37岁,教师
每次做饭时,能加枸杞的我肯定会加,比如炖汤、煮粥、泡茶。
营养评价:枸杞子有滋补肝肾、和血润燥、泽肤乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。