11、徐若瑄:忍者不败瘦身法
具有天使面孔、魔鬼身材的徐若瑄采用的是忍者不败瘦身法:第一,把胃变小,一天只吃一餐,高脂肪食物绝对不能碰;第二,一次做150下仰卧起坐,要瘦就要忍,每次运动前,徐若瑄都会先在腹部抹上纤腹凝胶,大腿、臀部则涂上俏纤凝胶。擦上1分钟之后,涂抹的部位整个会有热热的感觉,这个时候做运动,感觉脂肪燃烧得更快。