辅助治疗法
水疗:利用人体皮肤作为排毒通道。可借助蒸汽浴出汗排毒,也可通过冷热水交替淋浴法促进皮肤排毒。
按摩:按摩背部淋巴腺有助于人体排毒,属于被动式排毒方法。
有氧运动:通过运动改善组织用氧和排出废物,每周至少做三次有氧运动。
瑜伽:是一种温和的运动方式,有助于体内废物的排出。
香熏:有助于排出身体内滁留水分及废物,减少体内毒素,起到纤体、减肥、消除水肿的作用。 (江寒)