冬天怕冷可以理解，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，他却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况，就要注意了，你的体质已经变差。其实，由于现代人的工作方式以脑力为主，生存环境也越来越趋于室内，体质寒凉的人越来越多，也给健康敲响了警钟。
夏天也怕冷的原因：
甲状腺素分泌不足。甲状腺素属内分泌激素，它参与机体的物质代谢，有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用，同时它还会使得心跳增快、血压升高，皮肤等外周器官的血液循环加快，增加热量。因而甲状腺素分泌不足时，产热就会减少，所以怕冷。
还有长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。
缺铁。人们如果常常感到寒冷，可能是体内铁质不足引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，所以缺铁者外周组织的供氧量就会减少，缺氧则会导致组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。
低血压它容易引起末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，组织得不到能量代谢所需的氧和能源物质，所以容易使人经常产生寒冷的感觉。这就需要人们平时要加强锻炼和饮食调节。
平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。
肾虚也是导致怕冷的原因之一，特指肾阳虚。
特别怕冷：很多阳虚的女性，月经前后不能受凉，稍微受凉，就会比别人敏感，出现月经延后或者痛经。
不能吃凉东西：阳虚的人不能吃凉东西，一吃凉东西就会拉肚子，而且拉得很厉害。
一得病就是寒症：阳虚者一得病往往就是寒症，比如说同样是感冒，别人感冒时是喉咙疼，流黄鼻涕，吐黄痰，扁桃腺发炎化脓。阳虚体质的人感冒，就会流清水鼻涕，打喷嚏，喉咙发痒，吐痰吐的是清稀白痰，反映出寒象。（xueqiong）
