8.警惕公共设施造成妇科感染,公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好。
经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此粘在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接接触地面。
建议女性要选择有卫生部门颁发卫生许可证的优质无污染的水域游泳;尽量减少穿湿泳衣的时间,游泳后应尽量排尿并尽快去洗澡,洗澡时要仔细清洁外阴和周围的皮肤,以保持皮肤及外阴的清洁,不给细菌留有滋生的时间和空间,如发现不适,应及时到正规医院检查治疗;游泳时间不超过90分钟;在更衣室里,贴身的衣服不要与衣柜直接接触。