12星座支招 苗条过端午（2）

金牛座

    金牛座的朋友天生对味道特别敏感，对食物的要求极为严格，是出色的食评家。佳肴当前，金牛座绝对会食指大动，全然不计较胆固醇或脂肪的份量。无疑金牛座好食的性格是减肥的大忌，幸而金牛座的朋友天性极具恒心与耐力，尚能弥补馋嘴的性格。金牛座的朋友不喜欢走快捷方式，喜欢努力地逐步向目标前进，所以金牛座的朋友进行减肥计划前不妨先定下短、中和长期计划和目标去鼓励自己。运动量大的运动较适合刻苦的金牛座﹕缓步跑、篮球、游泳等都是上坐的选择。但紧记别太操劳，以免弄巧成拙。多喝开水不但有助运动后的你更快恢复体力，更对美容有极大的帮助。