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减肥:营养师教你八个技巧 管住贪吃嘴(2)
时间:2009/5/5 10:52:54 来源:网友
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2。多汁食物
富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱,可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。
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