父母们看到这里可能会问，这样说来，所有“好东西”都不给孩子吃就对了？
小编有几点建议：
首先，只选对的，贵的算啥靠边站：再贵的“好东西”，不能因为它好就往孩子身上堆吧，由于儿童处在生长发育期，他们身体的内环境是还没有稳定和成型的，让他们吃吸收不了或者过分营养的食物，不是爱，而是害。就像你有一张VIP头等舱的专机机票，如果我有心脏病，你就算再爱我也不能让我去坐飞机对吧。
其次，就算是好的，也别过量：我们某些家长，一听专家、医生、学者说哪样东西对孩子好，就成堆成堆甚至将那种食物批发回来给孩子吃，相信我们都知道“过犹不及”这个道理，如果只给孩子大量的摄入某种营养，就会造成过分片面而营养不良；如果给孩子大量摄入多种营养，就造成营养过剩影响生长发育，哪种情况都不合适。再好的食物，过量了总会对身体造成负面负担，您说呢？
最后，凡事都别偏激：有的爸妈说，哦既然这样，保健品全扔了吧，补品也都别吃了，要不干脆营养点的东西都不吃了，免得营养过剩!这样岂不是跟“一杆子打死一船人”一样？该吃的还得吃，例如维生素补充类保健品就不会引起任何“性早熟”风险。
凶手之二：性教育篇
● 随着电视、VCD等的普及，一些儿童很早就可以从影视里接触一些超越其心理年龄的行为画面。从统计资料看，较闭塞地区比开放地区的性早熟患者要少得多，农村患儿明显少于城市患儿，农村女孩较城市女孩月经初潮年龄明显滞后，这些都是心理因素起作用的明证。 这一点全靠父母有意识的适当的切断这种视听传播途径，为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间。当然，并不能完完全全的不给任何性启蒙，否则容易给日后的性教育埋下隐患。
凶手之三：生活习惯篇
● 母乳含激素——关键词：丰乳霜；母乳
妞妞是一个才11个月的还没有断奶的婴孩，妈妈抱着她来看门诊时，她的乳房已在发育，外阴颜色变深。原来是由于妈妈长期使用丰乳霜所致，丰乳霜里的激素在人体内积蓄下来，通过乳汁，在喂奶时传给了孩子，导致孩子性早熟。
● 爱看电视——关键词：看电视；褪黑素
一项新的研究认为，如果儿童长时间看电视，就会减少体内的褪黑激素，而这种被称为“睡眠激素”的激素与儿童的青春期到来的具体时间有关。
意大利佛罗伦萨大学的研究人员研究发现，那些不看电视、不玩电脑和游戏机的年轻人体内的褪黑激素比平均值高出30%。研究人员说，现在女孩的青春期发育要比20世纪50年代提前许多，其中有一个原因就是她们的体重普遍增长，而另一个原因可能就是褪黑激素分泌量减少。对动物的研究发现，褪黑激素水平降低是导致青春期提前的一个重要原因。
研究人员对一组74名，年龄为6-12岁的儿童进行了观察。这些儿童一般在每晚8点到12点之间平均要看3个小时的电视。研究开始一星期前，这些孩子被鼓励要比平时多看电视。在随后的7天实验中，研究人员不让这些孩子看电视，而且还要让他们的家长监督他们，让他们尽量远离人造光源，一星期结束后，研究发现，这些孩子体内的褪黑激素水平平均上升了30%。年龄越小，其效果越明显。
研究人员认为，暴露在人造光源下的时间越长，人体内产生的褪黑激素水平就越低。另外一些实验也认为，正常的白天黑夜有利于这种激素的分泌。美国的研究已经显示：长时间暴露在电视等人造光源下，就有可能导致性早熟，包括青少年未婚先孕的年龄也越早。其他的一些研究也认为，长时间地看电视或玩电子游戏，就会使体重增加，从而导致青春期前提。
● 开灯睡觉——关键词：褪黑素；人造光源；松果体；开灯睡觉
6岁的凡凡是个可爱的女孩，半年前妈妈发现她胸部有点隆起，起初以为是肥胖，后来发现凡凡的乳房明显变大了。到中大医院儿科性早熟门诊，郑意楠检查发现，6岁女孩乳房几乎相当于十多岁少女那么大，确诊为性早熟。询问病史得知，患儿家庭对孩子的饮食和日常所吃的零食选购都非常注意，也没有给孩子吃过补品。就是孩子胆小，晚上怕黑喜欢开灯睡觉。导致孩子出现性早熟的主要因素可能就是过度的灯光照射。
光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素，这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。松果体有个特点，只要眼球一见到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
● 误服避孕药——避孕药；成人化妆品；成人护肤品；丰乳霜；丰臀霜；雌激素
一位5岁的小女孩，以为妈妈服的避孕药是好吃的糖丸，便在妈妈不注意的时候吃了6丸，结果来了月经。当时家长很紧张，到医院后经对女孩进行内分泌检查，测出雌激素增高。这种现象已屡见不鲜，虽然经过药物调整治疗，女孩的病情得到了缓解，但家长们一定要引以为戒，千万要把避孕药放在儿童拿不到的地方。否则，即使是七八岁的孩子，哪怕只吃1丸也有可能诱发性早熟。 妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触，也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品。
