误区4:迷信体重减肥
很多MM在减肥过程中都有称体重的习惯,以此来监督自己。但有时体重下降或许只是表面现象,而MM们却欣喜若狂,甚至得意忘形地开始大量进食,这是极需注意的!因为在减肥过程中,其实减去的并非是肥肉肉,而只是脱水现象导致的。