饮食小常识让你至少多活10年（3）

　　有害食品：

     1.松花蛋不宜食用，含有铅

     2.臭豆腐不能常吃

     3.味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代

     4.40岁以上不要吃菠菜

     5.方便面不宜食用

     6.葵花子，影响肝功能

     7.猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃

     8.烤羊肉串，致癌

     9.腌菜，致癌

     10.油条，有害肾脏、脑细胞