【女人美丽经】
过了25岁就要保养吗？
1985年出生的“connie1985”在19楼空间的咖啡教室发了个帖子。她说，她的工作要每天对着电脑，还经常出差，休息不够。现在照镜子感觉皮肤好黯淡，一点光泽都没有，眼睛眯一下还有细纹。“天，我虚岁才25，难道已经要保养了吗？”“connie1985”哀叹。
几乎回帖的每个人都认同保养要趁早，如果等到脸上长出皱纹、黄褐斑就晚了。“莜默”表示，现在的女人经常熬夜，不能保证每天8小时的睡眠，所以会老得快，如果到25岁还不保养就太迟了。
美容专家表示，女人其实从第一次觉得干的时候就要开始保养。现在，污染、辐射越来越多，可能还没过25岁，皮肤就已出现很多问题。
所以，从25岁，甚至更早，就要开始预防衰老，绝对不能等到35岁、40岁，皱纹出来再开始保养，那时真皮层已经破损，往脸上抹再多的东西也只是徒劳。
5个特征判断你有没有衰老
医学专家介绍，一般而言人在25岁时生长和体力达到最高峰，这以后就逐渐走下坡路，最早表现在肌肉开始慢慢丧失力量和弹性，在女人最在意的脸蛋上，细纹、黑斑、干燥与松弛等征兆都出现了。
衰老特征1：眼周有细纹了
开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢就成了因衰老而转化成的小细纹。
衰老特征2：眼角下垂
长期睡眠不足，加班加点工作，会让你产生皮肤松弛、眼角下垂问题。
衰老特征3：脸部皮肤松弛，缺乏弹性
顺着法令纹往下看，你就会看到它成一条下垂线，让整个脸部皮肤看上去都向下垂。
衰老特征4：夏季身体皮肤也容易缺水
不再水灵灵，皮肤纹理变得很松散，手臂上的皮肤开始出现松弛状态。
衰老特征5：颈部肌肤老化
突然发现颈部肌肤也出现细纹，不再娇嫩了。
如果这些特征大部分都出现了，那么还是赶紧保养吧。
为了美丽，女人们在做什么
为了美丽，女人们的嗅觉非常灵敏，明星们流行什么样的美容方法她们立马就会仿效。
大S在她的美容书中曾经揭露，很多明星看上去总是那么年轻，是因为她们都在注射肉毒杆菌，俗称打瘦脸针，打了后就有瘦脸和抚平皱纹的功效。27岁的胡小姐在杭州某媒体工作，去年年末，她就跑去一家医院打了两针肉毒杆菌毒素。胡小姐说，效果是还不错，恢复起来也快，就是不能持久，医生说半年后就没有效果了，需要重新注射。
打针听起来总有点吓人，许多人选择了吃各种美容品。像胶原蛋白几年前还少有人知，但看看现在，市场上到处都是胶原蛋白的食品、保健品等。还有许多女人在补充雌激素，除了喝豆浆，还服用雌激素保健品或药品，希望借此延缓衰老。甚至还有人仿效辣妹维多利亚，用鸟粪做成的面膜敷脸。
相比这些美容方法，用维E维C来美容显得更大众也更经济实惠。读者“fantasy124”就是每天服用维生素E和维生素C，并且用维E做面膜。
美容专家透露美容
外用内服结合 提升美容功效
许多人都发现，仅靠外用护肤品，总是看不到皮肤状况出现期待中的改善。这是因为，皮肤由三分之一表皮层和三分之二真皮层构成，外用护肤品能够将三分之一的表皮层护理完美，而内服美容品则能够通过人体新陈代谢直达真皮层，将另外三分之二的皮肤护理好，增强肌肤自身的免疫机能和修复能力。
所以说，为增强皮肤的抗氧化能力，防止干燥、粗糙，延缓衰老，要将外在的化妆品和内服营养品相结合。天然维生素E就是很好的内服外用美容品，作为最主要的抗氧化剂，每日一粒，可以中和人体脂肪环境中的危险自由基，改善血管微循环，促进体内代谢垃圾排泄，从而抑制斑点生成，也利于斑点祛除。而且，它还能直接涂在脸上，或者做成各种保养面膜来用。
并不是所有的维E都有确切美容功效
想要祛斑养颜，该如何选择天然维生素E？美容专家说，市场上有的维生素E产品并没有美容功效，如何鉴别很简单：看保健功能标识。一般来说，有确切美容功效的维E产品都会注明“美容（祛黄褐斑）、延缓衰老”的字样。
如果只是基础补充，用于预防维生素缺乏症，可以选择服用保健功能为“补充维生素E”的产品，一般是14mg/天（通过日常饮食或补充复合维生素片也能摄取到这个量）。
