民间养生茶
电脑族:菊花茶,平时泡三杯菊花茶喝,可缓解眼睛疲劳。
饭后消食族:八宝茶,桂圆、红枣、枸杞和贡菊等做成,餐后饮用有助消化的作用。
声音嘶哑族:清咽茶,将没有洗过的10-15克的柿饼放入茶杯内盖紧,隔水蒸15分钟后切片备用。1枚罗汉果洗净捣烂,与1枚胖大海、柿饼放入陶瓷茶杯,沸水冲入,盖5分钟后饮用。适合咽喉炎、喉痛音哑、咳嗽、便秘等症。
美容养肤:养肤茶:柿叶10克,薏芡15克,紫草10克,放入陶器中,加水煎煮15-20分钟,滤去渣,加入少许白糖即可。健脾渗湿、清热润肤,一定程度地增加血管弹性,减少面部皱纹。
清火明目族:枸杞决明子茶:枸杞10克,菊花3克,决明子20克,一起放入杯中,加盖用沸水冲泡,15分钟后可饮用。一般可冲泡3至5次。