晚起女的特制女王早餐
晚起女1号工作到很晚,早上起来的时间也相对推后,但中午还是需要一份午餐的MM
早餐推荐:起士蛋卷和香肠Cheese omelets and sausage
--建议饮品:果汁
--设计重点:简单却让人吃的满足!
--料理配方(1人份): 鸡蛋3粒、起士丝(任何喜欢之口味均可)、盐少许、奶油1小匙
主厨的说话:要煎出完美的Omelette,需要成熟的技巧!火侯和时间的掌控都很重要。内馅要吃起来有点熟又不是太熟,外观要浑圆饱满,才是完美。这里要注意由于整份早餐脂肪含量已很高所以香肠可以选择是水煮方式食用,这对于减肥的美眉们比较有帮助。