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推荐六款瘦身水果沙拉 还能DIY(4)

时间:2009/4/1 15:21:44 来源:华媒网

     水果沙拉D

     材料:苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个。

     配料:沙拉调料100克;

     制作:

     1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。

     2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁。

     3、最后将沙拉调料挤在中间即克。

     特点:造型美观,酸甜适口。


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