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推荐六款瘦身水果沙拉 还能DIY(3)

时间:2009/4/1 15:20:46 来源:华媒网

     水果沙拉C

     材料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个。

     配料:白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

     制作:

     1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。

     2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。

     贴士:可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替,但须控干水分。

     特点:香味浓郁,具别国风味。


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