盐
取盐1克,冲开水一杯,每日清晨饮服,治虚火上炎所致齿痛、心烦失眠,助疗便秘。
糖
取白糖、枣肉、芝麻各等分,捣研为丸,每日饭后含咽6-9克,治肺噪咳嗽、肝肾精血不足。
醋
选上等黄豆炒熟,装入盛有醋的瓶内,醋与豆比例为2:1,密封置阴凉处1周,日服1汤匙,豆约15粒,久之可防治高血压、糖尿病、肥胖症、便秘。
酱油
取酱油30克,调入温开水,日饮2次,治昏暑热。