繁忙的工作、赶不完的通告、睡眠不足、饮食不规律等等都是艺人们生活的写照。也许总是光鲜亮丽的出现在镜头前,但是他们也曾在幕后付出了许多。李冰冰被称为中国内地最年轻的一线女星,那么她的美丽绝招是什么呢?
绝招一:清晨冰水唤醒肌肤
这是给肌肤每日一个“SPA morning call”。起床后会将前一晚放到冰箱里的的面巾纸和洁肤水全部请出,让暖得犯懒的肌肤经历一次快速的“冰火”洗礼。冰镇的排毒,比一味补充营养更能提高细胞代谢活力,就像给肌肤注入了兴奋剂。
绝招二:一日一膜有奇效
空中飞人的李冰冰说,花在路途中时间的事情不过三件:睡觉、看书、敷保湿面膜。使肌肤充满光泽,并且上妆容易,使肌肤在镜头前绽放青春的光彩。
绝招三:精油+瑜伽给肌肤SPA
年底的李冰冰工作繁忙,各大典礼频频现身。但即便行程再紧,她也定会挤出时间敷精油做瑜伽,让自己全身放松,彻底呼吸。让肌肤和心灵洁净,是冰冰保持完美表演状态和身心状态的不二法宝。独处一室,点燃香蕈,打开音乐,小练瑜伽,冰冰以此远离甚嚣,净化心灵。
绝招四:每天清早两杯温水
李冰冰谈到,外部的保养固然重要,但内在的食疗同样不可忽视:“我每天早上要喝两杯温水,因为温水能冲走前一天吃过的不好的东西。而且我无论多忙必定吃早餐,早餐也必定会吃高纤五谷粥,有助排毒,面色自然会好。
绝招五:全身整体护养仪式
常常,如果拍戏累了,李冰冰说,她会点上精油蜡烛,用牛护发,做个全身护养仪式,当整个仪式结束后,有焕然一新和活力洋溢的感觉。”