做法:1.将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。
2.先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥。
特别功效:枇杷与薏米成粥,具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺。
椰香薏米杂粮饭
材料:薏米糙米八宝米黑米椰汁
做法:糙米、八宝米、黑米在水中泡三个小时,薏米泡4个小时以上。泡好后放到锅中,再加入椰汁蒸煮即可。
薏米茶
材料:薏米
做法:将薏米放到锅中用小火干炒,3、4分钟后即可,用开水冲泡即可,可以加放入蜂蜜。
薏米美白纤体饮
材料:牛奶薏米粉芝麻(粉)蜂蜜
做法:牛奶放到锅中用小火煮(不要煮沸),随即放入薏米粉和芝麻(粉),晾温后放入些许
蜂蜜。
美白去痘嫩肤面膜
材料:薏米粉绿豆粉珍珠粉蜂蜜面膜纸
做法:将薏米粉、绿豆粉及珍珠粉用水调成糊状,加入些许蜂蜜调和即可,倒在面膜纸上浸透后敷在脸上。
特别功效:美白,消炎祛痘,淡化色斑。
美丽贴:假的珍珠粉含有铅等有害成分,购买珍珠粉一定要注意辨识。可以将珍珠粉涂到手上,用纯金的首饰来摩擦它,如果变成黑色了,便说明珍珠粉中含铅是假货。也可以用钢制的小勺盛珍珠粉用火来烧,如果发出怪味道,便说明是假的。