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盘点不要命的饮食法(9)
时间:2009/1/19 10:12:31 来源:网友
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问题10 常吃洋快餐
危害:肥胖。
因为洋快餐以烤、炸为主,营养成分不齐全,属于高脂肪、高蛋白、高热量的三高食品。经常吃洋快餐,能量摄入高,容易肥胖,危害健康。
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