今天是元旦的第二天,昨天我们已经跟大家分享了过节吃不胖秘籍大奉献的第一部分,不知道大家有没有在聚会中尝试尝试,接下来,我们还将有更加使用的好吃不胖秘籍为您送上。
六大食物祝您在大鱼大肉过后迅速消脂:
1:韭菜
韭菜馅大饺子
韭菜是我们过节吃饺子时必备的材料,韭菜馅的饺子是许多人的最爱。也许大家不知道,韭菜中含有大量纤维物质,能增强胃肠的蠕动,帮助我们排便,更能帮助我们消耗多余的脂肪。所以,我们在过节的时候可以多吃一些韭菜馅的饺子,好吃又不长肉。