2.通过阴道粘液变化找出排卵日
女性通常月经刚过后时阴道分泌物很少，并显得浓浊、粘性大。到了月经中间即排卵前1-2天，阴道变得越来越湿润，分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3-5天。自此之后阴道分泌物又会逐渐减少，又变得浓浊、粘稠，不再能拉丝。
禁忌3：受孕时不注意让妻子达到性高潮
优生学家指出，女性在性生活时达不到性高潮，不利于形成优良的受精卵。
因为，性高潮会使精子在阴道中的运动能力增强，同时便于精液贮存于阴道内，还会促使闭锁的子宫颈口松弛张开，易于精子进入。由此，使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，形成优良的受精卵。
避开黑色时间Tips：
1.受孕同房时，可据男性和女性不同的生理特点给予一定刺激。促进男性达到性高潮的最佳刺激是视觉，可有意为丈夫营造这种视觉刺激，如在居室内点上一盏柔和的粉红色小灯；促进女性达到性高潮的最佳刺激是触觉，丈夫尽多地对妻子的身体进行触、摸、吻等刺激，促发妻子达到性高潮。
2.同房受孕前，有意在居室里放置一些鲜花，同时播放一些温柔悱恻的音乐。这样，都会有助于夫妻共同进入性兴奋状态。
禁忌4：在不良的自然环境下受孕
人体是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等，都会影响人体的生殖细胞，如引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。否则，容易生育出不健康的孩子。
避开黑色时间Tips：
1.避开在太阳黑子高峰年。科学研究认为，太阳黑子在爆发时可能会对人体造成很大冲击，尤其是生殖细胞，造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍，甚至导致出生后智力不良。目前，国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周，统计学上一般认为每隔11.2年出现一个太阳周。
2.避免在每个月的阴历14-16日时同房受孕。这段时间里月球对地球的引力最大，容易引起人体情绪发生波动，影响精子和卵子的活力。妇科疾病
3.避开在各种自然界灾害时间受孕，如雷电交加、山崩地震或日食和月食时，自然界中会产生强烈的X射线，使精子和卵子受到辐射，发生畸变。
