夏天来了,紧身裙,小热裤是绝对少不了的,不过如果你的臀部下垂,或者屁股太大,那再漂亮的东东穿起来效果也会大打折扣了!
看看你的屁屁及格吗?
以前就听妈妈教育我,女孩子要屁股大,屁股大了才好嫁人!天啊~~~感情女人的存在就为了传宗接代?还好,当时没有听妈妈的话,把自己的屁股养得大大的:P 哪见过屁股肥肥的好看过?好看的屁股可是要浑圆、紧翘,要性感!
理想臀形要够挺
很多MM都会嫌自己的臀部太大或过分凸出,感到烦恼不已。其实臀部美丽与否的关键,并不在乎大小,而是它是否够挺。每个人的臀形不同,臀部之所以让人觉得肥大,除了有遗传因素外,大多是因为肥胖的缘故。
理想的臀形要翘
理想的臀形是臀部上方有肌肉,而下方至大腿处没有赘肉,形成优美的曲线,臀部若能微微挺翘则更好。
屁股是怎么变大的?
以前就听人说过屁股会愈坐愈大,其实,正确地来说,应该是指久坐缺少运动的习惯,造成血液循环不良、脂肪的堆积,而这只是造成臀部肥胖的一种原因,臀部的肥胖还有很多因素呢:
沙发土豆
坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长变型。你是不是经常窝在软软的沙发里呢?你是不是经常像软骨头似的斜坐在椅子上?你是不是只坐椅子前端1/3座?
如果这样,长此以往,你也逃不过肥屁屁的命运了!要知道,当人在斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足。另外,只坐椅子前端1/3座也是不科学的,想知道当你把身体的重量全放在臀部这一小方块处,其他部位就会长时闲下来,自然脂肪也就开始堆积了,小文文告诉大家,这个就是你为什么总觉得自己PP形状不够好看的一大原因哦!
小文文建议:最佳的坐姿是只坐椅子2/3处,并且背脊挺直,坐满椅子2/3处,将力量分摊右臀部及大腿处。累得很,想靠背一下,请选择能完全支撑背部力量的椅背。