由于越来越多的不健康饮食习惯、生活方式等，日益上升的慢性病正成为威胁人们健康的主要疾病。昨日上午，省“全民健康生活方式行动”启动仪式在成都市人民公园举行。今后，“每日一万步，吃动两平衡”的健康生活行动，将在全省范围内展开。省疾控中心提醒广大市民，要想有健康的身体和心理，每天就要做到“八步走”：第一步吃好三顿饭，第二步拉好大小便，第三步睡好8小时觉，第四步每天锻炼半小时，第五步是每天笑30分钟，第六步每天给家人讲三句最好听的话，第七步每天学习两小时，第八步不吸烟不酗酒。
本次活动的主题是“和谐我生活，健康中国人”。此次全民健康生活方式行动的首站选在成都青羊区。全省其他市（区）县的全民健康生活方式行动也将陆续展开。
