传统医学认为“药食同源”,日常生活中的很多蔬菜、水果,常常也同时具有食与药两方面的性能。下面略举10种食物与疾病的对抗,看谁更高一筹。
绿色蔬菜对抗视物模糊
绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化剂,让眼睛免受外界的侵害。