林心如每次发福都从脸上胖,每次体重只要稍稍上升,便一点儿也藏不住的完全在脸上呈现出来,使她烦恼至极。
在林心如的诸多减肥法中,最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥,每天 举100下左右,可以让手臂变得纤细,两星期就能看到成果。
当初听到这种说法,心如将信将疑,后来发现“矿泉水哑铃”举起20下,手臂就隐隐酸痛。但要千万记住,每天最好不要超过150下,否则可能效果相反。